För att bli star inifrån & ut behöver du förstå varför och hur vi rör på kroppen, kosten och återhämtningen/vilan. Allt detta går vi igenom teoretiskt och praktiskt. Så att du kan ta med dig träningen in i sommaren med en ny förståelse om vad du behöver och släppa dömandet.
Det här blir en dag till brädden fylld av träning, glädje, inspiration, mat och spa. Oavsett dina tidigare erfarenheter av träning så kommer du att kunna delta. Det finns nivåer för alla.
Goodiebag | Morgon smootie | Föreläsning | Fysiskt aktiv träning, anpassat efter din nivå | Återhämtning, meditation, yoga | Lunch i restaurangen | Spaentré (badrock lånar du av oss, ta med egna tofflor).
9-.16 förljt av en eftermiddag i vårt spa.
PRIS: 995/person
"{{::review.text}}" Läs mer
Omdömet skrivet av: {{::review.user.username}} Skriv ett omdöme
